By mieć siłę do walki o medale i tytuły nie wystarczy sam trening fizyczny. Oprócz tego niezbędne również jest dostarczanie swojemu organizmowi odpowiednich wartości odżywczych. Jednym z kluczowych elementów w życiu sportowców jest zatem dieta.

Nie dziwi zatem fakt, że dziś większość z nich na co dzień korzysta ze wsparcia dietetyków. Jak przyznaje Podlasianka Kamila Lićwinko, halowa mistrzyni Świata oraz Europy w skoku wzwyż, bez tej pomocy trudno byłoby jej właściwie przygotowywać się do zawodów:

- Na ostateczny sukces wpływa wiele elementów. Jednym z nich jest odpowiednia dieta, dopasowana do indywidualnych potrzeb. Moje posiłki zawsze są nie tylko urozmaicone i smaczne, ale również łatwe i szybkie w przygotowaniu. I – co najważniejsze – dostarczają mi energii do treningów oraz odnawiają zasoby energetyczne po ciężkich zajęciach – mówi sportsmenka.

Kamila Lićwinko korzystała przy tym z usług białostockiego Centrum Dietetyki Stosowanej – działającej już od ponad 10 lat poradni, specjalizującej się w zakresie indywidualnego i grupowego  doradztwa  żywieniowego.

Co ciekawe, pod skrzydłami ekspertów z CDS od dłuższego już czasu pozostaje również bokser Kamil Szeremeta. Pięściarz swoją ostatnią walkę stoczył pod koniec lutego br., a dietetycy towarzyszyli mu do ostatnich chwil przed pojedynkiem, na bieżąco dbając od jego odpowiedni jadłospis.

W ostatnim czasie do poradni zgłosił się też kolejny bokser, Ostrołęczanin Marek Pietruczuk.

- W moim przekonaniu rola diety w budowaniu formy sportowej jest nie do przecenienia. A szukając pomocy w tym zakresie nie miałem wątpliwości, że warto zaufać specjalistom z Centrum Dietetyki Stosowanej. To znani w branży eksperci, od lat współpracujący z uczestnikami igrzysk olimpijskich oraz mistrzostw świata czy Europy, wybór w tym wypadku był zatem oczywisty  – wyjaśnia sportowiec.

I choć każdy przypadek jest inny, to jak zdradzają przedstawiciele poradni, podstawowe elementy pozostają niezmienne. Podstawą w budowaniu formy sportowej jest indywidualnie opracowana strategia żywieniowa oraz prawidłowo dobrana suplementacja.

- Tylko to, w połączeniu z ciężką pracą na treningach, pozwala myśleć o realizacji wytyczonych wcześniej celów sportowych, poprawie dotychczasowych osiągnięć, ograniczaniu wagi czy rozbudowywaniu masy mięśniowej ­­– opisuje dietetyk Radosław Majewski.

Warto przy tym wiedzieć, że z doświadczeń specjalistów z Centrum Dietetyki Stosowanej na co dzień korzystają nie tylko zawodowcy, ale również osoby amatorsko uprawiające dany sport, a także pacjenci, dla których najważniejszą walką jest walka ze zbędnymi kilogramami.