Na nartach po angielsku

Czy można aktywnie wypoczywać szusując na stoku i jednocześnie szlifować angielski? Oczywiście. A przekonają się o tym uczestnicy obozu narciarskiego jaki organizuje Szkoła Języków Obcych ABC.

Handel/ moda/ usługi

2018-10-19, 14:55

Na czym spać, żeby się zdrowo wyspać?

Bardzo rzadko zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest to, na czym śpimy. Niewygodny lub zużyty materac, wersalka czy rozkładana rogówka? Czas z tym skończyć i zdecydować się na odpowiedni, indywidualnie dopasowany materac, który nie będzie ani za twardy, ani za miękki.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-10-19, 14:13

Certyfikowany obciążnik do traktora

Ciągnik jest w gospodarstwie maszyną bazową. Wraz z rozwojem działalności rolnik dokupuje do niego kolejne urządzenia, takie jak np. pług czy kultywator. Musi też wtedy zainwestować w obciążnik, który zapewnia bezpieczeństwo pracy ciągnika. Ważne więc, by spełniał on normy i był certyfikowany.

Biznes/ technologie/ przemysł

2018-10-18, 15:37

„Metamorfozy” w Hajnówce

Popularne „Metamorfozy”, organizowane przez klub Mrs. Sporty, po raz pierwszy w Hajnówce! Wybrana do projektu pani przez dwa miesiące będzie miała szansę nie tylko zmienić swój wygląd, ale też dietę i codzienne nawyki, a w rezultacie życie.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-10-18, 15:14

Trzy marki Multi Ice na Targach Franczyzy w Warszawie

Po raz kolejny podlaska firma Multi Ice weźmie udział w największych w Polsce warszawskich Targach Franczyzy. Podczas tej edycji zaprezentuje trzy swoje marki: LodyBonano, „u Lodziarzy” Wytwórnię Lodów Polskich i nowy koncept, który wystartował w tym roku - LodyPRL.

Biznes/ technologie/ przemysł

2018-10-16, 15:20

Lodowy sezon dobiega końca. Był bardzo udany

Pogoda tego lata dopisała, więc od pierwszych dni maja do ostatnich września LodyBonano sprzedawały się jak świeże bułeczki. Efekt? 15 milionów wydanych lodowych przysmaków oraz wiele nowości w menu. Tak w wielkim skrócie można podsumować bardzo udane lato w największej polskiej sieci lodziarni franczyzowych.

Handel/ moda/ usługi

2018-10-12, 11:12

NYCharm – nowa kolekcja Maral Trendy jest już dostępna

Rytmiczny puls miasta, bijący nieustannie przez całą dobę. Wyznaczający trendy. Nadający ton. Rytm Nowego Yorku - metropolii, w której "niemożliwe" nie istnieje. Puls, który nigdy nie zanika. Czasem gwałtownie i dynamicznie przyspiesza, by na moment zwolnić, chwytając ulotne chwile zasłużonego relaksu. To miasto, które nigdy nie zasypia i zawsze wyzwala emocje. Pozostawia przy tym swobodę wyboru: można je pokochać lub znienawidzić, ale nie można pozostać obojętnym.

Handel/ moda/ usługi

2018-10-12, 10:43

W sobotę urodziny Mrs. Sporty

Mrs. Sporty w Białymstoku świętuje pierwsze urodziny. Klubowiczki wiedzą, że ten rok to nie tylko sukcesy, ale też pot i wysiłek. Ale te, które wytrwały, nie mają wątpliwości, że było warto. Teraz więc czas na bal. Urodzinowa impreza odbędzie się w sobotę 13 października.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-10-09, 13:36

facebook

Developerzy Instagrama mają ostatnio pełne ręce roboty- awaria z tego tygodnia może być związana z testami dużej, niedawno zapowiedzianej zmiany- usunięcia hashtagów z bezpośredniego opisu zdjęć, tak aby stały się one dużo bardziej czytelne.

Zanim jednak nowy system zostanie wdrożony, warto przyjrzeć się temu, co nowego otrzymaliśmy w przeciągu ostatniego miesiąca, a było to:

2018-10-05, 17:00

Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi

Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko - w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo dobre pytanie.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-10-05, 12:33

Życie jest literaturą. Zebrane biograficznie

Festiwal Literacki Zebrane to święto dobrej i ambitnej książki, na które czekają czytelnicy z Podlasia. Do Białegostoku przyjeżdżają gwiazdy literatury, nie tylko polskiej. W tym roku najliczniej reprezentowani będą autorzy biografii.

Handel/ moda/ usługi

2018-10-05, 11:56

Buty trekkingowe – co trzeba o nich wiedzieć?

Wybór odpowiednich butów to nie jest łatwa sprawa. Na rynku jest wiele modeli, co sprawia, że trudno jest podjąć odpowiednią decyzję, tym bardziej, że buty trekkingowe nie są tanie, ale odpowiednio dobrane posłużą wiele lat.

Handel/ moda/ usługi

2018-10-05, 10:41

Laserowy paintball w zamian za makulaturę

Białostocki klub Lastag, który oferuje nietuzinkową rozrywkę jaką jest laserowy paintball, z początkiem października rozpoczął akcję zbiórki makulatury skierowaną do białostockich szkół. Dochód ze sprzedaży surowca wtórnego zostanie przeznaczony na wsparcie Podlaskiego Hospicjum Dziecięcego, które właśnie rozpoczęło swoją działalność.

Organizacje pozarządowe

2018-10-04, 15:18

Czas się zaszczepić przeciw grypie

Jest poważną chorobą, której w żadnym wypadku nie można lekceważyć. W Polsce najwięcej zachorowań notuje się od wczesnej jesieni do późnej wiosny. Mowa oczywiście o grypie. A w tym sezonie pacjenci zyskają możliwość skuteczniejszej ochrony, ponieważ na rynku pojawiły się nowe szczepionki.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-10-04, 14:49

facebook

Jesień przywitaliśmy takimi liczbami!

2018-10-03, 16:00

Bestie pokażą pazury? W sobotę mecz z KS Warszawianka

Po drugiej kolejce Bestios Białystok zajmują trzecie miejsce w tabeli II ligi piłki ręcznej mężczyzn, udowadniając, że będą się liczyć w tegorocznych rozgrywkach. Przed drużyną trudny mecz z KS Warszawianka. Bestie rozegrają go w sobotę w Białymstoku. Potrzebują 8 zawodnika – kibiców.

Organizacje pozarządowe

2018-09-28, 12:11

LodyPRL. Sezon pierwszy

Ponad 50 członków Spółdzielni Lodziarni Partnerskich i apetyt na więcej – tak najkrócej można podsumować pierwszy sezon działalności marki LodyPRL, która tego lata zadebiutowała na polskim rynku. Pojawiły się też nowe pomysły na kultywowanie dobrych kulinarnych tradycji z czasów słusznie minionych.

Biznes/ technologie/ przemysł

2018-09-28, 11:36

Dobra kawa w miłej atmosferze

90 proc. Polaków nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy. Coraz częściej jej picie traktujemy jak rytuał, chwilę relaksu lub pretekst do spotkania ze znajomymi. Jest więc zapotrzebowanie na kawiarnie. Sieć SO! COFFEE planuje otwarcie nowych lokali w Szczecinie, Trójmieście, Poznaniu, Zielonej Górze i Rzeszowie.

Handel/ moda/ usługi

2018-09-28, 11:12

Zbadaj swoje plemniki. Artemida oferuje bezpłatne badanie nasienia

Wraz z żoną lub partnerką staracie się o dziecko? Bezskutecznie? Twoja druga połowa nie cierpi na żadne kobiece dolegliwości? Czas najwyższy się przebadać. Klinika leczenia niepłodności Artemida proponuje panom z Białegostoku i Olsztyna udział w bezpłatnych badaniach nasiania.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-09-28, 10:38

Bieganie i czytanie to klucze do życia

Czy to prawda, że biegający więcej czytają? – Jest coś na rzeczy – potwierdza Grzegorz Kuczyński, popularyzator biegania w Białymstoku. Sam, trenując przesłuchał ostatnio 29-godzinny audiobook Andrzeja Sapkowskiego, a przed 8. „TOP AUTO Białystok Biega” chce skończyć kryminał Jo Nesbø.

Handel/ moda/ usługi

2018-09-27, 15:59

Udany piknik historyczny

Bieg Wolności oraz spektakl „Zapiski oficera Armii Czerwonej”, nieprzerwanie, od 26 lat grany przez Teatr Dramatyczny w Białymstoku - to tylko nieliczne atrakcje Pikniku Historycznego, który zorganizowała Fundacja „MultiOcalenie”.

Organizacje pozarządowe

2018-09-27, 14:41

Enduro Rally 24 wystartowało w miniony weekend

Tylko tu mogli sprawdzić się zarówno amatorzy jazdy na motorach jak i profesjonaliści. 21-23 września odbył się rajd Enduro Rally 24. To impreza promująca aktywność sportową i ducha rywalizacji. Miejsce tego wydarzenia – jednego z najciekawszych w kraju - było nieprzypadkowe. To barwne Mazury. Zawodnicy zmierzyli się tu z naturą i własnymi słabościami.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-09-26, 16:30

Sokólski Metal-Fach kolejny raz zaprezentował się na Agro Show w Bednarach

W tym roku Agro Show - Międzynarodowa Wystawa Rolnicza w Bednarach obchodzi swoje 20-lecie. Targi rozpoczęły się 20 września i trwały kolejne cztery dni. Jak co roku na gigantycznej powierzchni - przeszło 120 ha - swoje maszyny i produkty rolnicze zaprezentowało aż 800 wystawców. Wśród tak zacnego grona nie mogło zabraknąć sokólskiego przedsiębiorstwa Metal-Fach, które pochwaliło się swoim najlepszym sprzętem.

Biznes/ technologie/ przemysł

2018-09-26, 15:32

Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień

Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw.

Zdrowie/ uroda/ lifestyle

2018-09-26, 14:41