Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i bądź widoczny na drodze!
Jesień i zima to według policyjnych statystyk czas, kiedy dochodzi do znacznie większej liczby wypadków drogowych, których ofiarami są piesi i rowerzyści. Zdaniem mundurowych dzieje się tak, gdyż widoczność na drodze jest znacznie ograniczona, piesi i rowerzyści nie dbają o tak podstawowe przedmioty jak odblaski, a kierowcy nie przywiązują wagi do tego, by światła w autach były sprawne i dobrze ustawione.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-12-14, 12:32
Można jeść wszystko i chudnąć
Wystarczyło siedem miesięcy, aby zrzucić aż 20 kilogramów i co ważne bez restrykcyjnej, pełnej wyrzeczeń diety. Urszula Cieślik z Giżycka w najbliższej przyszłości planuje zrzucić kolejne 20 kilogramów. Procesem jej zdrowego i równomiernego odchudzania kieruje Małgorzata Pomykała z Centrum Dietetyki Stosowanej.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-12-04, 16:09
Schorzenia ortopedyczne można leczyć osoczem bogatopłytkowym
Jedną z najnowszych metod leczenia dysfunkcji narządu ruchu jest wykorzystanie krwi pacjenta, a dokładniej jej składowej, zwanej osoczem, z którego uzyskuje się osocze bogatopłytkowe PRP (z ang. Platelet Rich Plasma). Lekarze na całym świecie wykorzystują PRP do leczenia urazów stawów i uszkodzeń tkanek miękkich, podczas gojenia złamań kości, w tym przede wszystkim przy zaburzeniach zrostu kostnego. Metodę tę zaczęto szeroko stosować w leczeniu chorób zwyrodnieniowych stawów (kolanowych, biodrowych, barkowych).
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-29, 14:13
Słuchaczki Uniwersytetu Trzeciego Wieku ćwiczą w Mrs. Sporty za darmo
O tym, że o zdrowie i dobre samopoczucie trzeba dbać zawsze niezależnie od wieku nie trzeba nikogo przekonywać. Doskonale wiedzą to również słuchaczki białostockiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, którym aktywność fizyczna nie jest obca. Z myślą o nich klub Mrs. Sporty przygotował nietuzinkową ofertę.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-22, 15:15
„Porcja Dobra” wchodzi na polski rynek
Podczas tegorocznego Kongresu Słodyczy i Przekąsek Sweets & Snacks, który rozpocznie się 15 listopada w Warszawie, odbędzie się premiera linii naturalnych i zdrowych przekąsek o nazwie „Porcja Dobra”, wykreowanych przez markę BE NOW, srebrnego partnera wydarzenia.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-14, 15:04
Gluten a choroba Hashimoto
Choroba Hashimoto czyli przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy należy do najczęstszych schorzeń autoimmunizacyjnych tarczycy i jest główną przyczyną niedoczynności tego gruczołu we wszystkich grupach wiekowych. Jednym z największych problemów w chorobie Hashimoto jest postępujący przyrost masy ciała, pomimo stosowanego leczenia i diety. Czy można temu zapobiec?
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-09, 15:23
Mrs. Sporty w Zamościu świętuje swoje drugie urodziny
Trudno policzyć jak wiele pań w ciągu ostatnich dwóch lat zmieniło swoje życie dzięki Mrs. Sporty w Zamościu. Dziś większość z nich to pewne siebie, wysportowane, zgrabne i przede wszystkim szczęśliwe kobiety. 9 listopada klub będzie świętował swoje urodziny i z tej okazji zaprasza na dzień otwarty zarówno aktualne klubowiczki jak i te, które do regularnych treningów nie są jeszcze przekonane.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-08, 14:31
Tydzień Świadomości Niepłodności w białostockiej Artemidzie
Stowarzyszenie na Rzecz Leczenia Niepłodności i Wspierania Adopcji Nasz Bocian wraz z europejską organizacją Fertility Europe już po raz trzeci organizuje Tydzień Świadomości Niepłodności, który w tym roku obchodzony będzie w dniach od 5 do 11 listopada. Po raz pierwszy do akcji przyłącza się białostocka klinika Artemida.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-05, 15:57
Amazonki trenują dla zdrowia
Październik był „Miesiącem Świadomości Raka Piersi”. Pamiętając o tym klub Mrs. Sporty w Hajnówce zrobił paniom dotkniętym tą chorobą nietypowy prezent – przez cały październik mogły bezpłatnie korzystać z zajęć w Mrs. Sporty oraz z konsultacji z trenerkami i dietetykiem.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-11-05, 15:28
Na czym spać, żeby się zdrowo wyspać?
Bardzo rzadko zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest to, na czym śpimy. Niewygodny lub zużyty materac, wersalka czy rozkładana rogówka? Czas z tym skończyć i zdecydować się na odpowiedni, indywidualnie dopasowany materac, który nie będzie ani za twardy, ani za miękki.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-10-19, 14:13
„Metamorfozy” w Hajnówce
Popularne „Metamorfozy”, organizowane przez klub Mrs. Sporty, po raz pierwszy w Hajnówce! Wybrana do projektu pani przez dwa miesiące będzie miała szansę nie tylko zmienić swój wygląd, ale też dietę i codzienne nawyki, a w rezultacie życie.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-10-18, 15:14
W sobotę urodziny Mrs. Sporty
Mrs. Sporty w Białymstoku świętuje pierwsze urodziny. Klubowiczki wiedzą, że ten rok to nie tylko sukcesy, ale też pot i wysiłek. Ale te, które wytrwały, nie mają wątpliwości, że było warto. Teraz więc czas na bal. Urodzinowa impreza odbędzie się w sobotę 13 października.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-10-09, 13:36
Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi
Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko - w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo dobre pytanie.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-10-05, 12:33
Czas się zaszczepić przeciw grypie
Jest poważną chorobą, której w żadnym wypadku nie można lekceważyć. W Polsce najwięcej zachorowań notuje się od wczesnej jesieni do późnej wiosny. Mowa oczywiście o grypie. A w tym sezonie pacjenci zyskają możliwość skuteczniejszej ochrony, ponieważ na rynku pojawiły się nowe szczepionki.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-10-04, 14:49
Zbadaj swoje plemniki. Artemida oferuje bezpłatne badanie nasienia
Wraz z żoną lub partnerką staracie się o dziecko? Bezskutecznie? Twoja druga połowa nie cierpi na żadne kobiece dolegliwości? Czas najwyższy się przebadać. Klinika leczenia niepłodności Artemida proponuje panom z Białegostoku i Olsztyna udział w bezpłatnych badaniach nasiania.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-09-28, 10:38
Enduro Rally 24 wystartowało w miniony weekend
Tylko tu mogli sprawdzić się zarówno amatorzy jazdy na motorach jak i profesjonaliści. 21-23 września odbył się rajd Enduro Rally 24. To impreza promująca aktywność sportową i ducha rywalizacji. Miejsce tego wydarzenia – jednego z najciekawszych w kraju - było nieprzypadkowe. To barwne Mazury. Zawodnicy zmierzyli się tu z naturą i własnymi słabościami.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-09-26, 16:30
Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień
Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-09-26, 14:41
Dni Mrs. Sporty za nami
Klub Mrs. Sporty, prowadzący gimnastykę dla pań, wszedł w nowy sezon z przytupem. Zorganizował Dni Otwarte w Białymstoku i Hajnówce. W programie poza prelekcjami, zdrowymi przekąskami czy treningiem personalnym, znalazło się wiele darmowych zabiegów i konkursów z atrakcyjnymi nagrodami.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-09-26, 13:26
Sobota z fizjoterapią
Ośrodek Rehabilitacji Armedis, jako jedyny w Białymstoku, włącza się w obchody Światowego Dnia Fizjoterapii, który przypada na 8 września. Proponuje wykład i bezpłatne konsultacje ze specjalistami. Liczba miejsc jest ograniczona.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-09-06, 14:25
Fit przez cały rok
Z końcem lata wiele kobiet obiecuje sobie, że zachowają wakacyjną sylwetkę, a na następny urlop wyjadą w jeszcze lepszej formie. Klub Mrs. Sporty w Zamościu pomoże im wytrzymać w tym postanowieniu. Przez cały sierpień oferuje w promocji pierwszy miesiąc treningów za złotówkę.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-08-23, 11:49
Upały – zagrożenie odwodnienia organizmu
Tegoroczne lato daje nam wiele powodów do satysfakcji, a upalna i słoneczna pogoda będzie towarzyszyć niemal do ostatnich dni wakacji. Jednak w tym czasie powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Odwodnienie to groźny stan, który zbagatelizowany, może stanowić poważne zagrożenie życia. Jest to bardzo niebezpieczne zwłaszcza w przypadku osób starszych i małych dzieci.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-08-21, 15:27
Lody – czy to bezkarna przyjemność?
Lato, zwłaszcza takie gorące jak tegoroczne, to czas kiedy zjadamy ogromne ilości lodów. Czy należą one do grupy bezpiecznych słodyczy? Zdaniem dietetyków niestety tak nie jest. Dwie gałki lodów to około 250 kilokalorii, czyli tyle samo, ile zawiera pół tabliczki czekolady.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-08-21, 14:41
Podciągam się nawet na drążku
Białostoczanka Monika Winiarska została laureatką konkursu „Kobieca transformacja na Lato”, ogłoszonego przez portal obcasypodlasia.pl. Przez dwa miesiące specjaliści z dziedziny medycyny estetycznej, brafittingu, styliści i fryzjerzy pracowali nad jej wizerunkiem. Najwięcej czasu spędziła jednak w białostockim Klubie Mrs. Sporty.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-08-20, 14:03
Biopsja jąder – na czym polega i kiedy się ją stosuje?
Jak zdiagnozować przyczynę męskiej niepłodności kiedy nie ma plemników w ejakulacie ? Należy zbadać czy w jądrze zachowana jest produkcja plemników. Najskuteczniejszą metodą jest wykonanie małego zabiegu chirurgicznego, jakim jest biopsja. To badanie pozwala także na wyizolowanie plemników, które z powodzeniem można wykorzystać do zapłodnienia in vitro.
Zdrowie/ uroda/ lifestyle
2018-08-10, 14:26
